Herkese merhaba :)
Öncelikle bu konuyla ilgilenenler fakat ilk ''Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ?'' adlı yazımı okumamış olanları oraya davet ediyorum.
Bir ara ödem benim muzdarip olduğum bir konuydu.
Gördüğüm kadarıyla bir çok kişi bu konudan dert yanıyor ve çözümler arıyor.
Buna bende dahil olmak üzere çoğu kişi kısa yoldan ödemi atmak istiyor.
İşte burada tecrübelerimle sabitlenmiş fikirlerim devreye giriyor.
Bildiğiniz gibi kortizon özellikle yüzde daha çok ödem yapıyor.
Aydede yüzü adlı bir görünüm oluşuyor yüzde.
Yüzdeki bu ödemi ise terlemekle kolayca atabiliyoruz aslında.
Çok sık olmasa da hafta 1 veya 2 kez kaynayan suyun buharına yüzümüzü tutarsak yüzümüz terliyor ve o bölgedeki ödemler atılmış oluyor.
Ama yüzünüzü buhara çok yakın mesafeden tutmamaya özen gösterin.Çünkü buhar yakıcı ve can acıtıcı olabiliyor.
Farklı bir yöntem olarak da kaynamış suyu geniş bir kaba döküp içine okaliptüs yağından istediğiniz miktarda döküp,bir örtüyü sıcak suyun olduğu kabıda içine alarak üzerinize örterek hem nefesinizi açmış olup hemde yüzünüzü terletebilirsiniz.
Terlemek aslında vücuttaki her yerin ödemini atmasını sağlıyor.Bu yüzden bol bol spor yapmakta aslında ödemi atar.
Yakın zamanda kendi öncesi ve sonrası fotoğraflarımı koyacağım ve bu şekilde sizlerde ödemi nasıl kolayca atmış olduğumu göreceksiniz.
Umarım bu bilgiler sizinde işinize yarar ve ödemi kolayca atabilirsiniz.
Bir sonraki yazımda görüşmek üzere..
Sevgilerimle..
Özge
decort etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
decort etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
13 Mart 2014 Perşembe
4 Aralık 2013 Çarşamba
Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ?
Yüksek dozda kortizon kullanmış olanlar bilirlerki,kortizon vücutta hızlı bir şekilde ödem yapar.
Başta yüz olmak üzere,boyun, karın ve kollarda ödem oluşur.
Bu ödemin oluşmasını önlemek veya en aza indirmek aslında bizim elimizde olan bir şey.
Tuzlu.şekerli ve hamur işini kortizon kullanırken hayatımızdan çıkarırsak,ödem çok fazla olmuyor.
Fakat kortizonun iştah açma etkisine karşılık bunları yiyememek oldukça zor.
Açıkçası ben her yıl 2 ay süreyle kullandığım yüksek dozda kortizon tedavisinde bu söylediklerime hiç uymadım ve bende aşırı ödem olmustu.
İlaç kesildikten sonra iştah kapandı ama ödem kaldı. Zamanla şişlik insede belli bi kısmı kaldı vücudumda.
İşte tamda o dönemde ödemi nasıl atarım araştırmaya koyuldum.
Ödem atıcı çay tarifleri vs. bulsamda düzenli bir şekilde o çayları kullanmaya üşenecegimden çay işini rafa kaldırdım.
Uzun bir süre araştırdım durdum. Ot kök bana uygun değildi başka bir şey olmalıydı.
Çok ilaç içtiğim için günde 2 litrede su içmem gerekiyordu. Suyu hep soğuk içiyordum ve bu bende şişkinlik yapıyordu. Sıcak su içmeye başladım bende.
Acaba sıcak suyun bir faydası varmı diye araştırmaya koyuldum yine.
Öğrendiğim şeyler beni mutlu etti.
Sıcak su hem yağları eritiyor,hemde ödemi atıyormuş meğerse.
Ve daha bir sürü faydası..
Bunlari öğrendim ve günde 2 litre sıcak suyumu içtim, halada içiyorum.
Bu şekilde ödemin büyük bir kısmını hızlı bir şekilde attım.
Ne kadar basitmiş değilmi ? :)
Umarım dener ve etkisini görürsünüz.
Sorularınız olursa ben burdayım.
Memnuniyetle sorularınızı cevaplarım :)
Önce sağlıkla sonrada fit kalalım :)
Hoşçakalın :)
Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ? -2 için buraya tıklayabilirsiniz.
Başta yüz olmak üzere,boyun, karın ve kollarda ödem oluşur.
Bu ödemin oluşmasını önlemek veya en aza indirmek aslında bizim elimizde olan bir şey.
Tuzlu.şekerli ve hamur işini kortizon kullanırken hayatımızdan çıkarırsak,ödem çok fazla olmuyor.
Fakat kortizonun iştah açma etkisine karşılık bunları yiyememek oldukça zor.
Açıkçası ben her yıl 2 ay süreyle kullandığım yüksek dozda kortizon tedavisinde bu söylediklerime hiç uymadım ve bende aşırı ödem olmustu.
İlaç kesildikten sonra iştah kapandı ama ödem kaldı. Zamanla şişlik insede belli bi kısmı kaldı vücudumda.
İşte tamda o dönemde ödemi nasıl atarım araştırmaya koyuldum.
Ödem atıcı çay tarifleri vs. bulsamda düzenli bir şekilde o çayları kullanmaya üşenecegimden çay işini rafa kaldırdım.
Uzun bir süre araştırdım durdum. Ot kök bana uygun değildi başka bir şey olmalıydı.
Çok ilaç içtiğim için günde 2 litrede su içmem gerekiyordu. Suyu hep soğuk içiyordum ve bu bende şişkinlik yapıyordu. Sıcak su içmeye başladım bende.
Acaba sıcak suyun bir faydası varmı diye araştırmaya koyuldum yine.
Öğrendiğim şeyler beni mutlu etti.
Sıcak su hem yağları eritiyor,hemde ödemi atıyormuş meğerse.
Ve daha bir sürü faydası..
Bunlari öğrendim ve günde 2 litre sıcak suyumu içtim, halada içiyorum.
Bu şekilde ödemin büyük bir kısmını hızlı bir şekilde attım.
Ne kadar basitmiş değilmi ? :)
Umarım dener ve etkisini görürsünüz.
Sorularınız olursa ben burdayım.
Memnuniyetle sorularınızı cevaplarım :)
Önce sağlıkla sonrada fit kalalım :)
Hoşçakalın :)
Kortizon Ödemi Vücuttan Nasıl Atılır ? -2 için buraya tıklayabilirsiniz.
23 Ekim 2012 Salı
Kortizon
Mucizevi ilaç diyorlarmış kortizon için.
Olabilir ama dozundaysa...
Ben bu tedaviyi ilk hastalığımın başında almıştım 1 ay boyunca ama çok yüksek dozda.
Günde 18 hapla başlamıştım.
O zamanlar ilaçları ben sadece içmekle meşguldüm.
Ne prospektusü okurdum nede internetten araştırırdım.
Yan etkilerini bilmiyordum ama bende gariplikler olduğunun farkındaydım.
-Dayanılmaz kemik ağrım vardı.
-Tedavi başlamadan önce iştahsızdım ama kortizon tedavisinin başlamasıyla iştahım inanılmaz derecede arttı.
Öyle ki yemememden şikayet eden annem günde 5-6 öğün yememden şikayet eder oldu. Çünkü yemek yetistiremiyordu.
Açlıktan ağlıyordum ve meyve verdiklerinde susuyordum.
Evet garip gelebilir ama bu ilaç böyle.
Sonra ben yine yan etkilerden habersiz serbetli tatlılar, çikolatalar ohh ye Özge ye :)
Hastaneye gittiğimizde tahliller yapıldı birde şeker yüksek çıkmasınmı ?
Meğer bu ilaç şeker ayrıca tansiyonda yükseltiyormuş.
Eğer biraz daha yükselirse insülin iğnesi yapacaklarını ve ilaç bitene kadar şekerli şeyler yemememi söylediler.
Tansiyon yükselttiği içinde tuzuda kesmem gerekiyormuş.
Neyse birde benim aşırı mide ağrım vardı.
Zaten ilacı almadan yarım saat öncede mide surubu içiyordum ama yinede o ağrı oluyordu.
Zamanla benim yanaklarım sismeye başladı.
Ama 1 ay hastanede yattığım zaman çok zayıflamıştım o yüzden hafif şişmem beni sadece normal halime getirmişti.
İlacı kullanmaya devam ettikçe aşırı şiştim ve normal halimdem çıkmıştım. Bu sadece yüzümdeki şişlikten ibaret değildi tabiki vücudumda da ödem ve kilo olmuştu.
Ve benim psikolojimi gerçekten alt üst eden durum;
Yüzümde kollarımda ellerim ayak parmaklarıma kadar tüy diyemiyicem kıl bastı.
Herkesin beğendiği o kaslarım kapkalın olmuştu.
Çenem yanaklarım...
Hiçbir şeye değilde işte o etkiye çok ağlamışlığım vardır benim.
Ama ilacı kestikten sonra yan etkiler ağrılarda bitti.
Sisligim bir süre sonra azda olsa indi ve yüzümde ki o aşırı tüyler döküldüler kendiliğinden.
Aradan 8 ay geçti ve tedavilere cevap veremediğim için yeniden tedavi olmam gerekiyordu.
Bu tedavide gerekliydi tabiki.
Kilom henüz gitmemisken 2.kortizon tedavisiyle birlikte ben tekrar şiştim tekrar kilo aldım ve tekrar yüzümde tüyler çıkmaya başladı.
Ama bu defa tecrubeliydim ve olabilecek her etkiye hazırlıklıydım.
Sisin ineceğini ve tüylerin döküleceğini biliyordum.
Diğer etkilerde tabiki oluyordu mide kemik ağrısı şeker tansiyon vs. Ama onları anlatmama gerek yok heralde.
Neyse bu tedaviyede atlattık, tüyler döküldü ama şişlik ve kilo tam olarak gitmemişti.
3.Kortizon Tedavisi
Aradan 10 ay geçti... Hastalığım tekrarladı. İlik nakline ihtiyacım vardı ama son bir ümit ATG veya ALG tedavisi almadan yalnızca kortizon tedavisi başladılar.
Açıkçası ben bu tedaviye karşı çıktım, kabul etmedim.
Ama bir haftalık olduğu söylenince mecburen kabul ettim.
Ve 3 tane iğne şeklinde kortizonu meyvesuyunun içine katıp zehir icermiscesine içtim.
Tadı resmen zehir !
Bu defaki kortizon tedavisi önceki 2 kortizon tedavisinden kat kat ağırdı.
Yılda bir kere vurulan iğneyi ben günde 3 tane aç karnına ağızdan alıyordum.
Yan etkiler 2.günden başladılar.
Bacaklarım kemiklerim hafiften ağırıyordu.
3. gün olunca midem ağırmaya başladı.
Karnım acayip şişti. Karın şişliğinden insan sabahlara kadar ağlar babasının uyumasına istemeden engel olurmu ?
Bilmeyene göre ne ağlanır nede babasının uyumasına engel olunur.
Ama o öyle böyle bir şey değil.
Bu arada ben ve babam o zaman Ankara'daydık.
Mecburen 10 gün boyunca orda kaldık.
Neyse bu tedaviyede atlattık, tüyler döküldü ama şişlik ve kilo tam olarak gitmemişti.
3.Kortizon Tedavisi
Aradan 10 ay geçti... Hastalığım tekrarladı. İlik nakline ihtiyacım vardı ama son bir ümit ATG veya ALG tedavisi almadan yalnızca kortizon tedavisi başladılar.
Açıkçası ben bu tedaviye karşı çıktım, kabul etmedim.
Ama bir haftalık olduğu söylenince mecburen kabul ettim.
Ve 3 tane iğne şeklinde kortizonu meyvesuyunun içine katıp zehir icermiscesine içtim.
Tadı resmen zehir !
Bu defaki kortizon tedavisi önceki 2 kortizon tedavisinden kat kat ağırdı.
Yılda bir kere vurulan iğneyi ben günde 3 tane aç karnına ağızdan alıyordum.
Yan etkiler 2.günden başladılar.
Bacaklarım kemiklerim hafiften ağırıyordu.
3. gün olunca midem ağırmaya başladı.
Karnım acayip şişti. Karın şişliğinden insan sabahlara kadar ağlar babasının uyumasına istemeden engel olurmu ?
Bilmeyene göre ne ağlanır nede babasının uyumasına engel olunur.
Ama o öyle böyle bir şey değil.
Bu arada ben ve babam o zaman Ankara'daydık.
Mecburen 10 gün boyunca orda kaldık.
Ben hala ilacı 1 hafta kullanacağımı sanıyordum ki kontrole gittiğimizde ilacı 2 ay kullanmam gerektiğini söylediler.
Yapacak birşeyim yoktu.
İlaç birden kesilemezdi azaltılarak kesilecekti ama bunun için 2 ay gerekliydi.
Onada tamam dedim mecburen, yeterki evime kendi şehrime döneyim !
Erzurum'a döneceğimiz gün havaalanında fenalaştım.
Ama bir sorun çıksın istemediğimden sustum iyim dedim.
Erzuruma döndük sonra.
Asıl sorunlar başladı ...
Karnımın şişliği arttı gittikçe patlama noktasına geldi neredeyse.
Gece-gündüz acildeydik.
Sürekli ağrı kesici serumlar,tam anlamıyla perişandım o günlerde.
Karnımın o derece şişliğinin ardından birde şekerim 300 e çıktı.
Sürekli şekerimin ölçülmesi için acile gidiyorduk.
Şekerin yükselmeside beni halsizleştiriyordu.
Derken ilaç kemiklerime vurdu.
Ağrı tuttuğu an,inanın işte o kemik ağrısı Allah'ım kimseye vermesin o kemik ağrısı beni isyan ettirdi.(Rabbim affetsin).
Yaşamayı o kadar çok isteyen ben ölmeyi ister olmuştum işte o ağrıdan !
Dayanılmıyordu,dayanılmıyordu !
Ağlamalarım apartmanı yıkıyordu resmen ama elimde değildi.
Başımda Kur-an okuyorlardı,Allah razı olsun azda olsa acım ağrım hafifliyordu.
Ama inanın geçmek bilmiyordu.
Acilde,poliklinikte serum serum üstüne ...
Sıcak su torbası ,annemin babamın ablalarımın hatta küçük kardeşimin bile başımda bacaklarımı okuyarak ovmalarına rağmen acım bitmiyordu.
Elden ayaktan kesilmiştim artık.
Banyoma kadar annem herşeyimi yaptırıyordu.
Birgün hiç unutmam;
Misafirlerimiz gelecekti.
Ben o gün bırakın bacağımın ağrısını kolumu bile kıpırdatamıyordum.
Boynumdan aşağısı resmen tutmuyordu.
Zaman geçti,çok değil 1 hafta...
Kontrole gittik yine polikliniğe ve oradayken bacağımda kireçlenmiş gibi sesler çıkıyordu.
Yürürken topalladığımı farkettim.
Eve döndüğümüzde o bacağımda ağrı oldu ama geçer diyip sabrettik.
Gece olduğu zaman ise ağrım şiddetlendi ve dayanılmaz hale geldi.
Artık yürüyemiyordum ,inanamıyorum yürüyemiyordum.
Bacağım şişmiş ve katlamış şekildeydi.
Benim amcam doktor ve babam amcama bacağımdan bahsetti amcam ise iç kanama olabileceğini söylemiş.
Bu yüzden hemen ambulansı aradı babam,yürüyemediğim ve bacağımı düz tutamamam nedeniyle yardım etmeleri için. (Sağolsunlar çokta yardımcı oldular,beni sırtında indiren babam oldu!)
Saat gecenin 1iydi.
Beni yatıracaklarını söylediler ama yer olmayınca sabaha kadar müşade altında tutmamız gerek dediler.
Film çekildi, sonra ağrı kesicilerle ağrımı hafiflettiler.
Sabaha doğru ortapedici gelince alçıya alacağını ve sıvı almaları gerektiğini söyledi.
sonra ortdan kayboldu (?)
Ben biraz toparlayınca doktorlar eve gidebileceğimi söylediler.
Ben biraz toparlayınca doktorlar eve gidebileceğimi söylediler.
Ama kesinlikle yürümek bacağa yük vermek yok dediler.
Benim akılsız başım yürümezsem bir daha yürüyemeyeceğimi düşünüp bastım yürümeye çalıştım.
Ama yanlış yapmışım.
Sonra benim bacağım gittikçe şişti ve düz tutamıyordum.
Yürüyemez oldum babamın kucağında 4 katı inip çıkıyordum.
O sıra ben ateşlendim ve beni yatırdılar hastaneye.
Birde üstüne damardan antibiyotik tedavisi gördüm.
Sonra beni ortapediye yönlendirdiler tekrar bacağım nedeniyle.
Bacağımdan bağırta bağırta iğneyle sıvı aldılar.
Eğer içinde mikrop çıkarsa ameliyat edeceklerini söylediler.
Çok şükür temiz çıkmıştı.
Bu ara ben bacağım için çok defa ortapedi hocalarına gittim fakat geçici dediler krem ve bandaj vermişlerdi.
Hiçte işe yaramamıştı açıkçası.
Sonra bacağım için bir ilaç verdiler onu hep içtim.
Önce Allah'ın sonra o ilacın yardımıyla bacağım günden güne iyiye gitti ve gerisi zaten bu yazımda Sihirli Değneklerime tık tık :)
Sonra babam bu ilacın birde hapını kullanacağımı söylemesinmi ? Yıkıldım...
Ama olan olmuştu artık,ne gerekiyorsa yapmam gerekiyordu.
Yaklaşık bir 20 günde hapını kullandım ve acayip şiştim.
Yüzüm,vücudum resmen konuşamıyordum yüzümün şişliğinden.
Öyle böyle değil koca 2.5 ay böyle geçti.
Çok şükür şişlik tüyler haricinde toparlandım ve kortizona tövbe dedim :)
Sonuçmu ?
Bu tedaviyede cevap veremedim ve bu kadar acı sıkıntıyı boşuna çektim.
Yazım çoook uzun oldu ama kusura bakmayın.
Bu birde kısaltılmış hali :)
Hoşçakalın :)
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)